讓生活變不平凡，去旅行: 9月 2010

2010年9月29日星期三

[食記] 泰星球泰式料理

食記地點：泰星球

類型：泰式料理

好不好吃：還不錯

下次會不會再去吃：不一定

位於南門路上的泰星球，是一間蠻小間的店，

店面看起來小小的，到場後發現裡面更小！

提前打電話訂位卻發現客滿了，生意應該是相當地好！

雖然訂不到位，接電話的小姐說，只要十一點半一開門就進去，一定會有位子的！

所以，我們終於有位子可以吃了:D

（然後坐沒多久，就整間店都是人，外面還有好幾個等著買外帶的客人）

我們分別點了兩樣餐點，搭配泰式奶茶（左邊整杯紅紅的飲料），

我心裡苦笑著：「該不會連這整杯都是辣的吧！」

結果看起來好像很辣的泰式奶茶，喝起來出奇得好喝！真的是相當讚又相當特別的口味！

這間的價錢也很平價，大概都一百元左右，個人覺得 C/P 值相當高，

不過，朋友睿智地說，如果三四個朋友一起去各點一種餐點，再分著吃，應該會更讚吧！不然只能吃自己點的一種餐點，好悶！

下次去，要點看起來很不錯的泰式炒飯！

地址：台南市中西區南門路46號之6，星期二公休

理財觀念與現實觀點

　　「這個年紀的女人，沒有人希望跟著你騎機車趴趴造了」，這似乎也是個事實，但是，如果這個女人不能夠讓我失去理性，那我仍然選擇專心找收入，甚至是固定收入，而不是輕易地把固定支出項納進來，就只為了一個趨勢 - 行銷者創造出來的趨勢。

2010年9月10日星期五

網站最佳化 SEO (Search Engine Optimization) 重點整理

以下為拜讀 SEO - 搜尋引擎SEO排名不能說的秘密這篇好文之後，小整理出來的文章，

原文的字有點多，我比較喜歡簡要式的整理，所以就整理出這篇供自己查詢用。

(以下舉「SEO」這個關鍵字，作為舉例)

一、關鍵字

網頁中關鍵字出現的次數越多，排越前面

二、網頁 HEAD 部分出現關鍵字

三、網頁的語系宣告

對於撰寫網頁的工程師來說，語系設為 utf8 遠比 big5 來得方便多了，也可以省掉一些特殊字元的麻煩，

但對 SEO 而言，設為 utf8 時，若搜尋引擎因為無法識別網頁內容是中文還是外文而跳過，語系還不如設為 big5 比較好。

四、對關鍵字作網頁標記處理

實務上，也許使用粗體、底線、斜體或刪除線，是同樣的效果。

五、Domain Name

六、網頁檔案存放目錄（資料夾）及檔案名稱
http://www.xxx....../SEO/SEO.htm 會比 http://www..../12345.htm 好

七、網站主機的地理位置

一個與內容無關卻搜尋引擎排名的重要因素

八、網頁的最後修改日期

網頁要常更新

九、PageRank

PR值，0 - 10之間，聽說越多人連結與拜訪，則越高。

十、網頁的連入連結

越多網站連入你的網站，關聯性高，就會越容易在搜尋到別人網站時、也看到你的網站

十一、網頁的連出連結

越多網站從你的網站連出時，也會比較好

十二、網頁關鍵字的同義字

增加些同義字的關鍵字

十三、影像檔案的檔名

照片檔名設為關鍵字，就更能增加被搜尋到的機會了。

2010年9月7日星期二

睡眠不夠並不是你感覺疲憊的唯一原因。戰勝6個容易被忽略的生活習慣，可以驅走疲憊，為你的體能充電……

一、偷走精力的1號元凶——你面臨太多選擇
早
上穿哪套衣服，晚上看哪個電視節目，人們每天都要在生活中面對成百上千的選擇。在各種決定之間權衡其實需要很多精力，這些事會導致疲憊。想法過多有時候會
降低人們的信心，讓人感到困擾。最新調查顯示，和那些隨心所欲亂逛商場的人相比，那些喜歡提前做出各種購物決定的人更容易感到疲憊。所以，如果你最近常常
忙于商務談判，就暫時不要做任何重大的人生決定。

解決之道：對于那些無關緊要的決定，比如去什麼餐館、點什麼菜這樣的事，請信任你的第一
直覺。對于比較重要的決策，比如買房子和選擇學校，列一張清單，寫明每一選擇的優勢和劣勢，然后丟到一邊，之道你的直覺做出選擇。你的直覺往往會引導你回
憶起一些早已忽略的東西，幫助你做出決定。

二、偷走精力的2號元凶——你的電話、電腦始終保持暢通狀態
始終保持與外界聯系也許能讓你及時處理工作，但卻讓你時常處于緊張狀態，身體分泌壓力荷爾蒙，更容易感到倦怠、精神不濟。因為長期壓力會減緩人體的新陳代謝，危害免疫系統。

解決之道：如果做不到下班后遠離工作，那麼就給自己設定一段與工作無關的時間。例如，和家人共進晚餐，這段時間里把手機關掉。但是，之前要記得告訴同事你會在晚上睡覺前某個時間查看留言和處理公務。一旦建立起固定的工作日程，你就會發現自己不會總是擔心錯過什麼。

三、偷走精力的3號元凶——攝取鎂元素不夠
人體需要足夠的鎂元素來把食物轉化為能量。遺憾的是，65%的女性都無法達到正常所需的日常鎂元素攝入標准：320毫克。

解決之道：在日常飲食中，增加南瓜子、白芸豆、堅果、燕麥片、魚類及蔬菜。

四、偷走精力的4號元凶——你是所有人傾訴的垃圾桶
朋友多不只是讓你的電話賬單金額飆升，他們還會常常帶給你一些消極思想，導致你的身體分泌多余的壓力荷爾蒙。而且當你沒有設身處地為朋友解決難題時，又會增加了額外的煩惱。

解決之道：支持朋友並不意味著一定要積極地傾聽。當你覺得應該把深陷泥譚的朋友拖出來時，或許你可以嘗試一下跟她說：“你說的這些真讓人難受，你覺得怎麼做才能解決問題呢？”

五、偷走精力的5號元凶——你的體態不夠挺拔
維
吉尼亞一位體能治療師patrice
winter說：“彎腰的時候，胸部下陷，肺部壓縮，你吸入的空氣量會減少。導致進入大腦的氧氣變少，人的大腦也更迷糊。當身體每向前傾2.5厘米，肌肉
就需要付出雙倍的努力來支撐頭部。”因此，沒精打采的肢體語言還會造成上背和頸部的肌肉緊張，降低機體的耐久力。

解決之道：一天中，每隔几個小時就主動檢查一下你的體態。挺直腰板，確定你的肩膀、耳朵、大腿成一直線。一段時間之后，就會發現這樣的姿態使人變得舒服自然起來。

六、偷走精力的6號元凶——你的辦工桌很雜亂
雜亂的辦公桌帶給人的危機可不只是找不到一份資料這麼簡單。90%的職員表示，雜亂的辦公桌使他們感到煩躁，壓抑大腦的反應時間，使人更難集中精力。

解決之道：把已經很久沒用的東西丟棄或者打包起來，再找几個紙盒，把文件歸類整理。當清理工作結束時，放一點漂亮的裝飾，比如一個小蠟燭或盆栽。